女人经期吃什么食物能缓解疼痛?女人经期吃什么会加重痛经?( 三 )


月经期间单独食用这类蔬菜会使身体变冷,不利于血液循环,还会使经痛的情形更加严重 。所以月经期间应该避免单独食用此类食品 。即使要食用也应该和能使身体变暖的食材一起食用 。

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