5.补肝明目
羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果 。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一 ， 也是体虚者的天然补品 。
6.增加高温抗病能力
在夏季吃些羊肉是有益处的，适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷，暖胃生津、保护胃肠，这与《黄帝内经》所载“圣人春夏养阳 ， 秋冬养阴”的观点也是契合的 。夏天吃羊肉，当因人而异 。如果是体质偏热，阳偏盛的人，则不适合食用羊肉 。
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