木耳的营养价值都有哪些?黑木耳的药用价值有什么?( 二 )

3、黑木耳辣炒豆干丝
材料
小豆干四块,红椒麻辣黑菇酱1/4罐,白芝麻适量
做法
step1
事先准备小豆干、红椒麻辣黑菇酱与白芝麻等料理食材 。
step2
将小豆干逐一切成细条状后,放置于一旁备用 。
step3
取一平底锅,热锅后放入橄榄油 , 再放入豆乾,翻炒片刻 。
step4
最后适量放入红椒麻辣黑菇酱一同翻炒片刻,即可起锅 。
step5
盛盘时,只要再洒上白芝麻来增色 , 美味度立刻提升!

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