文章插图
我们每天都需要清洁自己的面部，清洁肌肤是最基本的护肤方法，而在日常生活中我们很多妹纸都容易清洁过度，又不知道自己的洁面行为是否是清洁过度了 ， 我们的皮肤有多脏？怎么洁面是清洁过度了？下面优优小编来介绍一下皮肤的洁面知识 。
文章插图
1、皮肤到底有多脏
皮肤上的污垢可以分为三种类型：油溶性、水溶性、不溶性 。油溶性的污垢主要包括皮脂、润肤剂残余、防水化妆品；水溶性污垢来源于化妆、亲水型润肤剂、可溶性皮肤分泌物；不溶性污垢则包括死皮细胞、硬水中的某些金属离子沉淀物等 。
目前大部分的清洁品都同时含油性和水性清洁剂 ， 去除油溶和水溶污垢，如果用的不是持久防水的配方的产品，一般无需二次清洁 。对于不溶性的物质，普通洁肤的次数再多也未必有效(卸妆油“溶”不除黑头！)，需要特别的清洁剂，如专门针对硬水设计、可中和硬水中金属离子的洁肤品 。
2、什么叫清洁过度
“每次洗脸都必须洗到脸感觉很干 ， 甚至摸上去‘沙沙’作响才觉得干净 。”如果你也有这样的想法，那么你的脸很有可能清洁过度 。殊不知，皮肤并不会因被强行洗去油脂后就停止分泌，水分却会因此大量流失，久而久之 ， 可能出现“外油内干”的问题：皮肤油腻，但无法形成均匀的天然屏障 ， 很容易受外界刺激而发生敏感不适 。
其次，带有磨砂颗粒的洁肤品不适宜每天使用，去角质的周期一般一周一次即可 。如果你每天只是涂抹了普通的、不防水、不带润色或提亮功能的防晒品，那么普通的清洁品其实已经足够，不需要二次清洁 。最后，如果你洗脸时的水温过高，冲洗时间过长，使用中性或碱性的清洁品 ， 就很有可能引起细胞轻微的炎症 。建议你改用微温的水来进行清洁 ， 尽量避免大力揉搓 。
3、造成清洁过度做法
(1)洗脸水温过高
很多MM以为热水洗脸可以更去油，事实上刻意的“烫”去油脂对肌肤的危害是很大的，过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会破坏肌肤保护层，加速皮肤老化 。
(2)洗脸次数过多
每天早晚各洗一次脸就足够了，频繁洗脸并不能达到深度清洁的作用，洁面产品只能清洁皮肤表层的污垢、油脂，单靠洗脸是远远不够的，频繁清洁不但会加剧肌肤的干燥 ， 还会让出油状况更严重 。
(3)洗脸时间过长
洗脸时间并不是洗得越久越好，长时间揉搓洁面品，会洗掉肌肤原有的保护膜和水分，还是会让肌肤更加敏感脆弱 。
(4)使用洁面乳过量
洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多 。在向脸上涂抹之前 ， 先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的 。
每天用带磨砂颗粒的洁肤品洗脸
不管商家如何声称磨砂颗粒多么细腻、多么天然，都不适合每天使用 。磨砂的目的在于去除老废角质，让皮肤显得更细腻 ， 提高产品的吸收力，但角质代谢有一定的周期性，并不需要每天大力搓揉予以去除 。
某些清洁品添加了微量磨砂颗粒，与其说有去角质效果或促进循环，不如说是为了增加使用快感 。但是，这种“快感”并不一定有利于皮肤 ， 其功效也许还不如一款含果酸或水杨酸的清洁品 。每天如此摩擦皮肤，反而可能擦伤甚至感染，皮肤逐渐变的粗糙 。
相关经验推荐
- 如何保养兔毛的衣服呢
- 如何正确使用晚霜？晚霜的护肤功效是什么？
- 汪峰最好听的十首歌？汪峰最好听的十首歌歌词
- 寒冬怎么护理皮肤？气温低怎么护肤好？
- 七言律诗的特点？五言律诗的特点
- 生健康宝宝的注意事项 7点你要清楚
- 汪峰的老婆是谁，汪峰的老婆都是谁
- 宝宝皮肤干燥怎么办 儿童皮肤干燥怎么办
- 骆驼毛的鉴别方法有什么呢
- 孕妇牙疼是什么原因 引起孕妇牙疼的原因