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想要保持肌肤年轻的状态，饮食也是必不可少的一种方式，现象医学美容的方法也成熟，常用的抗衰老方法就是注射胶原蛋白来延缓皱纹的产生，是一种不错的抗衰老方式，那么，胶原蛋白除皱的效果如何？抗衰老的珍贵食材怎么吃？来看看 。
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1、珍贵食材的吃法介绍
燕窝与鸡蛋、豆腐、银耳等食物比较，燕窝氨基酸以及胶原蛋白、矿物质等含量确实都要高出不少，所以燕窝的确有一定的美肤养颜功效 。由于皮肤和肺相表里，所以燕窝也能润肺除燥 。不过，由于燕窝性质平和，功效要慢慢渗透，才可有效 。另外，特别提醒一点，约20%的儿童对燕窝过敏，因此儿童需慎食 。
【胶原蛋白除皱的效果如何？抗衰老的珍贵食材怎么吃？】 海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份，其中精氨酸最为丰富 ， 可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，还可以提高人体的免疫功能 ， 延年益寿，消除疲劳 。不过，错误的吃法却会降低其功效 。
第一种是吃鲜活海参 。鲜活海参可能携带细菌甚至病毒，常吃未经处理鲜活海参有可能受到细菌或病毒的入侵而患病 。
第二种，高温挂盐法 。海参经过高温挂盐后，营养会所剩无几 。另外，海参一般人食用后容易上火，且不易消化，尤其是气候较为干燥的地区 。
2、胶原蛋白除皱效果
胶原蛋白是医疗美容中最常用的活性物质之一，无论是除皱还是整形，都离不开它 。长效型胶原蛋白植入剂是一种皮肤填充剂，注射入皮肤后它能脱水收缩重新排列，数周后体内组织细胞均向填充的胶原内移行生长，合并成使用者自身的胶原蛋白，近似于人体内自然胶原纤维 ， 最终形成自身正常的结缔组织，能增加皮肤内组织的容量 ， 从而起到面颊部塑型作用 。胶原蛋白和玻尿酸相比延展性和可塑性更好，不易有凹凸不平的颗粒感 。但胶原蛋白在组织内一般只能维持9-12月，需多次注射才能达到最佳效果 。
胶原蛋白去除法令纹操作较为简便，简单地说就是通过注射的方式往面颊凹陷处填充胶原蛋白 。不过，值得注意的是，受术者要提前4周做好皮肤试验，阳性者或注射实验试剂后皮肤部位有硬结者不宜做胶原蛋白去法令纹 。
1.依据美容就医者面颊部凹陷程度、面型特点及本人要求，画线确定填充范围、程度 。
2.画出面颊部填充范围及程度 。
3.受术者取平卧位或是头部有依靠的半卧位 。
4.常规面颊部及周围皮肤消毒 。
5.向面颊部双侧凹陷处多层次多点注射胶原蛋白 。
6.注射后用棉签将注射区域以外的胶原轻轻按压，使其均匀分布已获得更好的效果 。
7.再消毒 。
3、胶原蛋白除皱事项
1.注射后可能会少量出血 ， 医师会用棉花来止血 。
2.胶原蛋白注射手术完成后20-30分钟就可以恢复正常生活，但不要用手按摩注射部位 。
3.可用冰敷袋（垫纱布）冷敷10分钟 。
4.2小时后可进行脸部清洁或简单的彩妆，尽量避免浓妆 。
5.2日内不宜作浓妆涂抹于植入部位 。
6.3日内不宜吃海产、辛辣及刺激食物 。
7.一周后务须回诊由医师做全面性观察，并与医师沟通进行后续加强，以期达到最佳效果 。
8.术后再注射部位涂抹胶原蛋白精华液，可以加快伤口复原 ， 并促进细胞的增生，恢复肌肤之亮丽弹性 。
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