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现在生活节奏很快 ， 许多人都吃一些快餐，有时候甚至不怎么吃饭，导致胃部出现问题 ， 引起胃病，经常出现胃疼等症状，胃病是需要调理的，慢慢才能养好，通过喝一些茶有助于养胃 ， 那么胃不好喝什么茶养胃？适合养胃的茶有哪些呢？
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1、胃不好喝什么茶养胃
一、红茶：
茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用 ， 在空腹的情况下刺激性更强 。而红茶就不一样了 。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了 。
另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃 ， 反而能够养胃 。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。
红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量 。
二、普洱茶：
普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用 ， 其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动 。
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用 。普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖 ， 具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动 。
甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜 ， 附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用 。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘 。
三、花茶：
1、茉莉花、石菖蒲茶：行气解郁，化湿和胃 。
2、洋甘菊茶：具有微口甘甜 ， 可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助 。
【胃不好喝什么茶养胃？适合养胃的茶有哪些？】 3、柠檬草茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效 。
4、康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效 。本品适合和人参花 ， 玫瑰花等一起冲泡 。
5、白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效 。
6、代代花茶：性味苦，有破气行痰 ， 散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效 。
7、佛手花茶：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效 。
8、人参花茶：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用 。
四、药茶：
1、乌梅参茶：党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克 。将这些中药材和食材用热水煮熟后 ， 加白糖调味即可饮用 。对止痛、疏肝理气有帮助 。
2、黄耆姜茶：黄芪15克、桂枝10克、大枣30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克 。先把黄芪、桂枝、生姜、白芍、大枣等中药材用热水煮熟后，放入饴糖溶化后即可饮用 。对补脾益气、温中祛寒、缓急止痛有帮助 。
3、陈皮甘草茶：陈皮4.5克、生甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、红茶1.5克 。先把陈皮、生甘草、化橘红、北沙参、白芍、玫瑰花、红茶等中药材和食材磨成粗末 ， 然后用热水冲泡即可饮用 。对健脾温中、疏肝活血有益处 。
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