婴儿睡觉不踏实怎么办 宝宝睡觉不踏实的原因( 二 )


4、每天遵循就寝程序:安排一个整体的就寝过程,对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助 。
5、安全舒适的床上环境:在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法 。

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