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让男人变帅的护肤妙招有哪些？男人如何变帅？

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让男人变帅的护肤妙招有哪些？男人如何变帅？

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每个人都希望自己能拥有白皙光滑的肌肤，市面上的护肤产品有很多，一般女性都 比较注重对肌肤的保养，那你们知道男性同样也是需要注意自己的肌肤的，下面，给大家具体介绍一下男性护肤的妙招 ， 希望对大家有帮助，我们一起来看看 。

让男人变帅的护肤妙招有哪些？男人如何变帅？

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1、男性护肤妙招
1.正确洗脸
千万别指望你手中那一捧冷水能做到什么 ， 估计也就只有让你从睡梦沉沉的状态清醒过来这一个功效 。男性肌肤油脂分泌旺盛 ， 加上死皮、角质，以及空气中的污染物，不仔细清洁肌肤肯定不行 。
2.擦面霜
千万别怕麻烦，洗脸之后擦面霜是一定要做的事情 。洗脸或洗澡之后，在肌肤仍然湿润饱有水汽的时候涂抹面霜 ， 这可以最大限度的保持肌肤水分 。还有了解自己的肤质 ， 干性皮肤、油性皮肤、混合性肤质分清楚，并根据肤质选择面霜 。油性皮肤更适合涂抹水基护肤品，干性皮肤就应选用油基产品 。
3.充足饮水
每天8杯水的要求虽然有些夸张，但经常补充水分是非常必要的 。不仅能保持身体健康 ， 对肌肤也有好处 。除了靠外用的润肤霜保证皮肤水分之外 ， 内部补水就需要靠保持饮水量 。同时要尽量避免酒精和咖啡因，他们只会让你的肌肤脱水，变得更加干燥 。
4.规律生活，预防皱纹
从25岁开始，男性肌肤就开始走下坡路 。如果你长时间使用电子产品、生活作息不规律，那可就要小心了 。开始使用抗老化产品吧！不过记得要挑选合适自己皮肤类型的产品哟 。
5.拒绝过量糖分
吃甜食令人开心愉悦，但摄入过量糖分除了让你发胖之外 ， 也会加速你的皮肤老化 。忘掉蛋糕、饼干、糖果吧，试试看酸奶、麦片、水果，减轻你身体的负担，也让肌肤也得到重生 。
6.避免长时间阳光照射
也许你很喜爱阳光，巴不得每天晒上6、7个小时 。不过还是尽量缩短日光浴的时间 ， 或者涂上SPF系数超过15以上的防晒霜，以保护皮肤不受紫外线的伤害 。如果追求小麦色的肤色，还是建议去美黑店去晒灯，搭配助晒油，时间短、效果好！
7.保证睡眠
别抱着你的电脑熬夜看7、8个小时的美剧 ， 或者打游戏打到后半夜 。充足的睡眠，是肌肤恢复和重生最需要的 。别想着仅仅靠周末睡个懒觉就能把抬头纹、鱼尾纹和爆出来的痘痘睡下去，保证每天的睡眠对拥有健康肌肤非常重要 。
8.多吃水果蔬菜
拒绝单一，丰富餐桌，尽量多食用水果和蔬菜 。苏格兰研究人员发现 ， 每天多食用1到2份水果或蔬菜，能在6周内有效的改变肤色 。从浆果到胡萝卜，每种水果或蔬菜都含有不同种类的抗氧化剂 。它们抵抗你身体中的自由基，修复晒伤和老化的细胞 。
9.放松减压
交通堵塞、工作加班 ， 不仅影响你的心情，还能影响你的肌肤状况 。在高压状态下，荷尔蒙分泌旺盛，这会导致肌肤水油失衡，更容易出现皱纹 。试着做些运动或者读书放松一下 ， 也让你的皮肤喘口气 。
10.戒烟
在吸烟过程中产生的尼古丁和其他有害物质会吸附到你的皮肤上，使肤色暗淡、无光 。除此之外，经常吸烟还会让你唇部的肌肤老化，出现皱纹 。
2、冬季护肤常识
1.补充足够体内水
喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥 。饮水量为每日6杯至8杯 ， 同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等 。

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