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2岁宝宝能不能吃枸杞2岁宝宝可以吃枸杞，但是不建议多吃 。
枸杞性平 ， 味甘，无毒，无刺激性，还含有丰富的营养价值，因此宝宝可以食用枸杞 。但是枸杞具有一定的滋补作用，不建议宝宝多吃，以免影响自身发育 。
宝宝吃枸杞有什么好处促进身体发育枸杞中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，可以为宝宝的生长发育提供能量和原料，因此宝宝食用可以促进身体发育 。
明目枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A和不饱和脂肪酸，都是视觉细胞的组成成分，可以促进视力发育 。
健脑枸杞中含有的不饱和脂肪酸是大脑细胞的组成成分，因此宝宝食用枸杞具有健脑益智的作用 。
促进肠道功能枸杞中含有丰富的纤维素，2岁宝宝正当肠道发育的过程中，适量食用一些枸杞可以促进肠道功能的健全发育 。
2岁宝宝吃枸杞能吃多少2岁宝宝吃枸杞一天吃5到10粒就可以了 。
枸杞虽然性平 ， 味甘，但是糖分含量过高，会导致脾胃湿热，宝宝抵抗力较弱，容易被食物影响出现上火的情况 ， 因此一天食用5到10颗就可以了 。
宝宝枸杞吃多了会怎么样上火枸杞滋腻性太强，食用之后会影响脾胃的功能滋生湿热 ， 因此食用之后会出现上火的情况 。
便秘枸杞中含有丰富的纤维素等成分，适量食用可以促进肠道运动，有促进肠道功能的作用，但是宝宝食用过多 ， 容易出现便秘的情况 。
腹胀枸杞中含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素等，都是不好消化的成分 ， 宝宝消化功能较弱，食用容易出现腹胀的情况 。
皮肤发黄枸杞中含有丰富的胡萝卜素 ， 大量食用，代谢不完，容易堆积在体内，导致出现皮肤发黄的情况出现 。
【2岁宝宝能不能吃枸杞 宝宝吃枸杞有什么好处】
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