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女人如果想要气色好，气质佳，排毒养颜是必须要学会得，如果女人身体里面有毒素的话，就会体现在皮肤表面，毒素就是造成皮肤有问题的最大帮凶，所以要使用方法来让皮肤的毒素排出去 ， 那么女性排毒养颜喝哪些茶？女人喝哪些茶排毒养颜？
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1、喝什么茶排毒养颜
1、菊花茶
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶 。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效 。
菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟 。经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选 。菊花清热解毒 ， 养肝明目 ， 能让人头脑清醒、双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效 。
2、玫瑰花茶
玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸 ， 这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助 。另外，玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时 ， 还具有利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效 。
玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克 ， 90℃水冲泡3~5分钟即可饮用 。长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射 。
3、百合花茶
百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的 ， 有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果 。百合花还可以去火安神 ， 清肺排毒，美容又养颜 。
推荐一个冲泡方法，即在冲泡百合花茶时首先要留神用量 ， 花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2~3克就可以了 。最好是用沸水 ， 在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些 。泡上10分钟就可以饮用了 。
4、菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑 ， 有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用 。
菩提叶的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，可酌加红糖或蜂蜜饮用 。
生活当中可以帮助我们排毒养颜的食物有很多，喝茶排毒养颜是个不错的选择，希望以上4款养生茶能帮到你 。
2、喝茶的正确时间
一、早晨
因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大 。饮一杯淡茶水 ， 不仅可以补充水分而且还可以稀释血液 ， 降低血压 。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水 ， 对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜 。
早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足 。
红茶性质温和 ， 可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮 。需要提醒的是 ， 千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝 ， 可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应 。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收 。
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