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在秋季的时候，很多人都会感到肌肤干燥，皮肤感觉紧绷绷的，而且嘴唇也很容易干燥起皮，需要及时的补充水分，秋季肌肤干燥除了受到空气湿度的影响，还有一些其他的原因，那么秋季皮肤干燥的原因是什么？秋季如何自制补水面膜？
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1、秋季皮肤干燥的原因
1、气温下降
气温下降了，皮脂与汗水的分泌也跟着变小了，在干燥的空气下，皮肤的水份不断的蒸发掉，所以皮肤会变得越来越干燥 。特别是对于一些长期呆在空调房里的MM们来说 ， 皮肤干燥的问题就会更加严重的 。
2、睡眠不足
睡眠不足，肌肤就会没有活力，所以干燥粗糙的感觉也会更加明显的 。
3、皮脂的分泌不平衡
皮脂是用来维持水份的 ， 而如果皮脂的分泌不足的话，那么就会使得皮肤的水份流失得更快了 。
4、皮肤保存水分的能力下降了
随着年纪的增大，人的皮肤的保存水份的能力就会变差 。这就是为什么很多人明明已经给皮肤补好了水，可是始终却看不到好的补水效果的根本原因 。应该说皮肤的锁水能力变强了，皮肤就能保持水当当了 。
5、不当的饮食
不当的饮食就会使得皮肤的营养不够，自然看起来就没有弹性和水份了 。特别是那些喜欢辛辣刺激性的食物的朋友，皮肤干燥的机率也会大大的提高的 。
6、不喜欢喝水
水是生命之源 ， 而当人感到口渴才去喝水的时候，事实上全身都已经处于一个失水的状态之下了，而皮肤更是首当其充的受害者 。
7、不当的护肤品
比如说盲目的控油 ， 盲目的紧致而又不顾自己的皮肤状态的话，那么长期下去就会使得皮肤变得又干又硬了 。
2、秋季自制补水面膜
1、蜂蜜蛋黄补水面膜
制作方法：蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养 ， 取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可 。
2、猕猴桃补水面膜
【秋季皮肤干燥的原因是什么？秋季如何自制补水面膜？】 制作方法：奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑 ， 令皮肤变得更加白皙光泽 。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部 ， 10分钟后洗净 。
3、牛油果绿茶滋养面膜
制作方法：将绿茶用温开水浸泡，将牛油果去皮去核并挤压后加入一匙绿茶粉，将处理好的牛油果与茶水、茶叶一起搅拌均匀后涂在脸部和颈部，10分钟后洗净 。
功效解析：牛油果富含维生素E和维生素C及丰富的纤维素和钾，并含有大量叶酸，是高级化妆品及医药上的滋润材料 。绿茶具有美白及抗氧化功效，两者配合可以深层滋养肌肤，对于肌肤干燥暗沉粗糙有很好的滋润效果 。
4、黄瓜眼部补水面膜
制作方法：黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合 ， 然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜 ， 放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右 。
5、茶叶红糖补水面膜
制作方法：茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看 。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部 。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙 。
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