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很多人平时比较注重脸部肌肤的保养，颈部护肤有时候忽视了，其实颈部肌肤也需要细心呵护，颈部会出现颈纹，也会有一些暗沉的情况，颈部保养的方法也有很多，可以用到一些护肤产品 ， 那么如何保养颈部的皮肤？颈部保养的秘诀有哪些？
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1、颈部保养方法
1、做好颈部清洁工作
我们的颈部肌肤长期暴露在阳光空气当中，因此 ， 每天都需要全面彻底清洁 ， 清洁颈部肌肤要像清洁面部肌肤一样的重视起来，最基本的清洁要食用温和的洁面乳，除去表面的灰尘，清洁之后，涂抹上护肤水和乳液即可 。
2、颈部肌肤按摩保养
我们的颈部肌肤也非常的敏感，血液循环比较差一些，需要通过给眼部肌肤按摩，促进颈部的血液循环，让肌肤变得更加紧致有弹性 ， 从而给自己塑造一个更加美丽的颈部轮廓 。
对于颈部肌肤的按摩，首先要清洗干净颈部肌肤，然后，涂抹上护肤品 ， 夏季宜使用乳液，秋冬季节宜涂抹面霜，专用的颈霜更好 ， 滋润效果更佳 。涂抹上护肤品之后，用双手的手指指腹 ， 由下往上轻柔地用力按摩至下巴的部位，颈前经后均如此，经后的按摩不可忽略哦 。在每晚临睡前，按摩一遍，不仅能够促进颈部肌肤的血液循环，而且还能够帮助颈部肌肤消除浮肿 。
3、定期给颈部肌肤去角质
我们的面部肌肤需要定期去角质，颈部肌肤也需要去角质，因肌肤新陈代谢都会留下死皮和角质，需要定期清理，才能够更加滋润和细嫩 。给颈部肌肤去角质，可以选择专用的颈部去角质霜，性质较为温和的，不会刺激到脆弱的颈部肌肤，过程中要尽量轻柔，每隔一个月去一次角质即可，不可过于频繁，否则脆弱的颈部肌肤也难以承受 。
4、颈部肌肤保湿补水不能少
秋冬季节，颈部肌肤也容易干燥缺水，因此，颈部肌肤也非常需要补水保湿，美眉们可以尝试用纯天然的橄榄油涂抹在颈部肌肤上面，由下而上的手势进行涂抹，并加以轻柔地按摩，可以令干燥的颈部肌肤得到充分的滋润保养 。
5、让颈部时刻都舒服
睡眠的过程中以及平时生活中的一些不良的姿势，都可能导致颈部肌肤出现皱纹 ， 因此，美眉们在睡觉的时候注意不要压迫到颈部肌肤 ， 让颈部肌肤保持一个最舒适的状态 ， 同时，在平时生活中，也尽量不要托腮，这样会令颈部肌肤产生更多的皱纹 。注重生活中的点滴，可以帮助练就更好的自己 。
2、颈部保养秘籍
颈部保养Tip1、日霜晚霜不可少
颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜 。不能只涂脸部而忽视了脖颈，否则对比很明显的！
颈部保养Tip2、多用冷水紧致肌肤
多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤 。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得干燥 ， 更容易出现皱纹 。
颈部保养Tip3、使用较平的枕头
如果使用的是较高的枕头，那么睡觉的时候势必会令颈部呈弯曲状，直接导致皱纹的产生 。所以最好使用较平的枕头，更好的呵护脖颈 。
颈部保养Tip4、围巾要常备
近来天气开始降温了，爱美的MM们一定要系好围巾，既能防风 ， 又能保暖，最重要的是能够预防皮肤变得干燥 。
颈部保养Tip5、饮食要清淡
多吃一些清淡的食物以及新鲜的瓜果食材 ， 并及时补充纤维和维生素C，也都可以有效预防皱纹的产生，对淡化皱纹也是很有效果的 。
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