导致暗黄肌肤的元凶，紫外线占很大的因素 。紫外线可使肌肤形成黑色素，户外活动一定要最好防晒，即使是紫外线弱的冬天也要做好 。
(2)运动
运动可以使肌肤排毒，让毒素随着肌肤毛孔汗液及时排出 。使肌肤散发健康、自然的肤色 。如：爬山、慢跑、羽毛球、体操等等，这些常见的运动项目要多做 。
(3)保湿补水
肌肤缺水也会变得非常暗黄，只有给肌肤补充足了水分，让肌肤细胞饱满，达到健康的状态 ， 肌肤才会富有光泽 。使用补水精华和深层补水面膜给肌肤注入水分，补水精华在每晚睡前使用 ， 补水面膜每星期三次 。平时多吃水果和汤类 。
4、脸色发黄的原因
1、食物引起的皮肤发黄
胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症 ， 导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后 ， 严重者可累及全身皮肤 。
2、气血不足
很多气血不足的人经常面无血色，容易脸色发黄 。这类人通常肠胃消化吸取能力较弱 。
3、接触日晒
不少人因为还没有意识到紫外线对于人体皮肤的危害性而被晒黑晒成黄脸婆 。其实，紫外线会催生黑黄色素，久而久之，沉着之后就是使肌肤引起斑点 。
4、长期熬夜、睡眠不足
因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等 。
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