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孕妇穿增高鞋可以吗建议不要穿 。
孕妇怀孕后会开始产生水肿，特别是腿脚水肿严重，在水肿的前提下穿有跟的鞋子对身体的压迫是比较严重的 ， 所以，不建议孕妇孕期穿增高鞋，对妈妈不好，对胎儿的发育也不好 。
【孕妇穿增高鞋可以吗 孕妇穿鞋跟高多少合适】
孕妇穿增高鞋有什么危害腰酸背痛穿上高跟鞋后为了保持平衡会将重心前移，腰椎向前移 ， 增加脊椎的弯曲程度 ， 造成腰酸背痛的感觉，加重孕妇孕期的不适感 。
影响胎儿的生长发育孕妇穿高跟鞋的时候，身体是向前倾的，这样会导致腹部压迫，对于胎儿的供血、供氧也有一定的影响，对胎儿正常的生长发育也有影响 。
孕妇穿鞋跟高多少合适建议在1-3厘米之间 。
孕妇在孕期需要穿相对来说跟比较低的鞋子，1-3厘米是比较合适的，再往上就显得有些高了，对脚和腿都会产生负担，所以，不建议穿跟太高的鞋子 。
孕妇穿增高鞋后怎么缓解不适孕妇在孕期偶尔会偷偷穿有跟的鞋子，穿有跟的鞋子后很容易腰腿酸痛，回家后用热水泡泡脚，泡脚后捏捏腿部和腰部就好，可以快速的缓解孕妇因为穿增高鞋后引起的不适 。
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