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在夏季的时候护肤 ， 防晒是需要注意的，夏季紫外线非常强烈，肌肤容易被晒黑晒伤，需要做好防晒的工作，平时出门涂抹防晒产品，用到一些防晒的工具，关于防晒，还有一些需要注意的问题，那么夏季防晒常识有哪些？夏季防晒存在哪些问题？
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1、夏季防晒的常识
常识一：防晒是最有用的美白抗老方法
紫外线会直接伤害皮肤的真皮层，造成胶原蛋白的流失、斑点的产生 。并且这种损伤是从年轻时就累积起来的 。年轻时新陈代谢较快，比较容易从日晒损伤中恢复 。而一旦过了30岁，新陈代谢就会逐渐变慢，日晒所带来的晒斑、老化也会越来越明显 。想要美白抗老，最重要的仍旧是防晒 。
常识二：用修颜隔离防晒也不能高枕无忧
防晒霜的防晒值测量方法是在1平方厘米的皮肤上涂抹2mg防晒霜的情况下测定的，实际生活中很少有人能够达到这样的涂抹量，自然也难以达到标示的防晒能力 。特别是具有修颜润色效果的防晒霜，大量涂抹后就容易变成死白的艺伎脸 ， 因此如果长时间在室外，可以与无色防晒霜叠加使用 ， 起到更好的防晒效果 。
常识三：防晒霜必须卸妆
如果产品说明上没有写明只需要普通洁面品就能洗净的防晒霜都需要卸妆 。特别是具有修颜润色效果的BB霜、隔离霜必须卸妆 。
常识四：防晒也需要补够水才能美白
防晒和补水其实是两个相连的问题 ， 只要肌肤补够水了，可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%-25%增加到50%-70%，而细胞间隙的水量增加，则扩大了水分子的扩散通路，细胞间隙变大，这样才能促进后续有效成分的吸收，放大美白功效，而肌肤缺水则美白效果大打折扣 。
常识五：内防晒的功课也要做足
除了外涂防晒霜，从内在强化皮肤对紫外线伤害的抵御力才能让防晒更全面，这就是内防晒！在夏天可以多吃一些番茄、胡萝卜，其中所含的茄红素以及胡萝卜素都被证实具有修复紫外线损伤的作用 。维生素E以及茶多酚、花青素等超强抗氧化剂能够减少紫外线所带来的自由基损伤，也可以起到内防晒的作用 。
2、夏日的防晒问题
防晒第一问：防晒霜也需要使用卸妆产品清除吗？
答：防晒霜的成分和粉底十分相似 ， 所以不使用卸妆产品的话，就不能彻底清除干净 。建议使用油分含量较少的卸妆凝胶 。
防晒第二问：如果我的彩妆品有防晒功效，还需要搽防晒霜吗？
答：确实，你的粉底、粉饼都有够高的防晒指数，但是你不能保证它们永远不脱妆，如果那样，局部肌肤就会瞬间变得毫无防护 。因此，最保险的做法就是在涂抹防晒霜的10分钟后 ， 再涂抹粉底等彩妆 。
防晒第三问：每次涂防晒霜，脸上都油油亮亮的，怎么才能解决这个问题呢？
答：脸上又白又亮是二氧化肽颗粒在“捣蛋”，它会在脸上形成一种有效的物理保护层 。为了减少日光直射肌肤，提高反射率，涂抹防晒霜时尽量往一个方向轻拍，而不是在脸上打圈涂抹 。如果你不是去海边或长时间在户外，那么你也可以选择一些质地较轻薄、无油配方、防晒指数适中的防晒产品 。
防晒第四问：是不是必须通过晒太阳，才能获取足量的维生素d呢？
答：我们现在的饮食品种丰富，所以很多人认为从食物中也可以摄取维生素d 。但是，我们需要的不是单纯的维生素d，而是能够提高肠道对钙的吸收，从而强化骨骼的活性维生素d 。而只有在紫外线从皮肤进入到体内后，普通的维生素d才会转变成活性 。但是也用不着特地做日光浴，只要每天让手掌沐浴阳光5至10分钟就可以了 。手掌处皮肤的角质层比其他地方都厚，所以不容易长斑 。
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