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葡萄柚热量？1、1个葡萄柚 ， 净重（不含皮）380克，含有热量125大卡；半个葡萄柚 ， 净重（不含皮）190克，热量大约为63大卡 。
【柚子热量，红心柚子热量】2、葡萄柚中纤维含量很高，半个葡萄柚纤维量足足有6克，比一个苹果含有的纤维量还多 。而这些水果纤维，能够起到促进肠胃蠕动和消化的作用 。并且，葡萄柚中的酸性物质也很多，可以增加消化液，从而起到促进消化的作用 。
红心柚子热量？一个红心柚子的热量大约在500-600大卡左右 。
根据柚子的热量得知，100克可食红心柚子的热量为42大卡左右 ， 而一个红心柚子的重量在1-3斤不等，正常大小以2斤为主，去掉外皮和内皮、种子不能食用的部分 ， 大约可以剩余1.5斤左右的柚肉，也就是1500克，相当于摄入热量630大卡 ， 是成年人一日的热量标准的三分之一，相当于吃了4碗米饭的热量 。
三斤的柚子有多大？纯釉子每100克热量是41千卡，172千焦 。3斤是1500克，去皮大概还有1250克 。用卡路里来算大概有500多卡热量 。但釉子里有膳食纤维 ， 会阻碍营养的吸收，算下来你也就吃了两三百卡吧 。2150kj左右，四两面条的热量吧……不是卡，是千焦 ， 大概也就三四百卡吧 。
一个柚子900克多大？一个柚子900克是1.8斤 。吃一整个柚子热量约为190大卡 。一般大小中等的柚子重量在2斤左右，剥去外皮和内皮之后，可食用的部分大概是1斤左右 ， 而100克柚子的热量为38大卡，一个柚子的有500克，热量则为190大卡，一碗米饭的热量大概是145大卡，可见一个柚子的热量相当于1.3碗米饭，一个成年人拳头大小的红薯，2个鸡蛋的热量 。
一个柚子的热量？答案100大卡到200大卡，100大卡是最普通的柚子品种是少糖类的 ， 200大卡是特殊品种的，糖类适中的 ， 范围是小于等于200大卡 ， 这个是大概数据 ， 需要现实比对结果 。
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