化妆之后的陶虹还算精神，但卸妆之后就现出原形 。
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眼睛无神 ， 眼周的细纹清晰可见，眼皮与眼睛的距离越来越宽，隐隐透漏着一丝诡异感 。
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多吃素食自然有诸多好处，但人作为杂食动物，还是离不开肉蛋奶 。
四、孙俪
说起娱乐圈中最会养生的女星，自然少不了孙俪，她对养生颇有见地 ， 久而久之也成为了屹立不倒的“人设” 。
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2011年，27岁的孙俪主演了电视剧《甄嬛传》，从而一夜爆红 。
孙俪用细腻的演技刻画了甄嬛的一生 ， 虽然已年近30，但演起少女来丝毫没有违和感 。
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收获了事业和家庭的孙俪 ， 也开始注重养生，正所谓“开弓没有回头箭” ， 孙俪也在养生之路上越走越远 。
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春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根，再加上每周的轻断食，泡脚，针灸 ， 熏艾一样不落 。
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除了在饮食上严格要求自己，孙俪的穿衣搭配也格外有讲究，一年四季，孙俪的脖子上少不了长袖围巾 ， 无时无刻都在保暖生怕邪风入体 。
【崇尚素食，注重保养，却眼凸显老状态差，这些女星败给了无效养生】
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热爱养生的孙俪，颜值却一直走下坡路，甄嬛算得上孙俪的颜值巅峰了 。
在热播剧《安家》中 ， 伪素颜的孙俪眼睛越来越秃，并且还有点发腮，不少观众直呼认不出 。
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而这样的状态在《理想之城》中尤为明显，并且还影响到了孙俪演技的发挥 。
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很多人怀疑孙俪是得了甲亢，也有人觉得这是无效养生的反噬 ， 但不管怎么说，娘娘的美是一去不复返了 。
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养生固然重要 ， 尤其是在当今年轻人的群体中，日夜颠倒，黑白不分，生活作息乱成一团 ， 再加上饮食不规律，各种各样的疾病越来越年轻化，所以适度养生尤为重要 。
对于女明星们来说，过度沉迷养生反而事与愿违，希望这些女星不要为了养生而养生，把养生融入到正常生活之中 ， 不轻视不沉迷才能做到“有效养生” 。
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