禁忌三：只美白不保湿
一般想要美白的女孩子往往只是买一堆单纯美白，往往忽略的保湿的重要性，其实这可是打错特错哦 。美白祛斑食物白嫩的肌肤应该是健康，洁净，亮泽的，而不是像涂了颜色似的，面无血色 。充足的水分能让肌肤更快的吸收其他营养，是任何单纯性美容的基?。虼搜≡衩廊莶肥且欢ㄒ惨雌浔Ｊ龋?最好选择兼具美白和保湿的产品 。另外，真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续45-60天 ， 可别因为急性子，短时间看不到美白效果就以为自己败错了东西，其实这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间 。只要耐心的坚持使用，相信光滑白皙的肌肤会离你越来越近 。
禁忌四：追求高倍数防晒
人在吸入的氧气中，约有2%会转变为一种叫做“活性氧”的强氧化物质，他会攻击肌肤细胞，使肌肤像苹果变黄一样发生氧化反应 。而在夏天，肌肤中活性氧激增的主要原因，就是强烈的紫外线 。因此，必要的防晒是必不可少的 。但是在我们日常生活中，我们经常一位使用高倍数的防晒霜就可以防止紫外线对肌肤的伤害 ， 但是选择倍数高的产品并不一定对肌肤只有好的作用，特别现在的大多数防晒产品使用的是化学合成的紫外线吸收剂，对肌肤的刺激性很大，一些防晒产品的油性更是让一些爱美的mm困扰不已，同时让肌肤承受了更大的压力…效果和副作用一比简直是得不偿失 。其实在日常生活中，防晒系数为SPF20左右的防晒霜就可以满足我们日常的出行和轻型户外运动 ， 还不会刺激到肌肤，而且同样品牌的防晒产品，防晒系数越低价格也是越低哦!
禁忌五：过于集中
现在很多美白的产品都流行一整套 ， 从洗脸--卸妆--化妆水--精华液--乳液--晚霜……都号称可以美白，而且无论有效没效都会加上一些美白成分，按摩祛斑虽然有预算的话整套买也无所谓 ， 但如果要把钱用在刀刃上的话，有美白效果的精华液、乳液或晚霜应该是比较值得投资的，因为洗脸及卸妆的时间不长，所以美白成分可以产生的效果不大 。化妆水主要还是用于清洁 ， 现在消费者已经不太需要用化妆水来达到美白保湿 。如果为了保湿的目的，常常产品保湿成分不是浓度太低 ， 就是少了油性锁水保湿剂，而无法达到完整的保湿效果 。一旦周围环境太干燥或皮肤偏干，这样的化妆水产品对皮肤的保湿就不完全了 。如果为了美白的目的 ， 常常也是因为成分浓度太低而效果有限 。如果你嫌麻烦，当然一款多效的修复乳也是不错的选择 。
禁忌六：只重外不重内
其实大多数人的美白工作只做了一半，因为没有重视内部调理 。对于人体的各个部位来讲 ， 美白去斑的天然饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外 。选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气 ， 也会越来越有光泽 。另外还要加上充足的睡眠，这样才能让营养不断的被吸收消化，肌肤才会更有神采呢!
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