板栗红薯,板栗红薯热量( 二 )


板栗红薯的神仙吃法?制作材料
主料:甘薯250克
辅料:栗子(鲜)100克
调料:冰糖10克,色拉油10克
1.板栗依次用刀切小口,放在开水中稍煮,捞出,浸在凉水中稍泡,剥净表皮 。
2.黄瓤红薯去皮 , 切成适当的块,和板栗一起放入热油中浸炸,炸至色泽深黄时,捞出放碗中 。
3.冰糖碾碎,撒入红薯、板栗碗中 , 上笼蒸透即可 。
板栗地瓜和普通地瓜有什么区别?1、外观不同:板栗地瓜是红皮,它的外皮较红 , 个头修长,皮薄光亮,光泽感很好 。而普通地瓜皮有红、也有淡红色的,个头比较不规则,有大有小 , 皮的光泽度远不及板栗地瓜 。
2、味道不同:板栗地瓜长着红薯的外观,掰开后可见金黄金黄的糖心,它的口感香甜细腻,吃起来有板栗风味 , 非常好吃 , 而普通地瓜甜味淡雅,香味也不及板栗地瓜出众 。

相关经验推荐