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睡眠面膜是很多人现在会用到的护肤产品，用起来非常方便，和普通的片状面膜相比 ， 睡眠面膜省去了一些时间，而且也有很好的护肤作用，使用睡眠面膜也需要注意避免一些误区，那么如何使用睡眠面膜？使用睡眠面膜存在哪些误区呢？
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1、睡眠面膜的用法
1、护肤不偷懒
选择睡眠面膜的MM大多都是懒MM，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉 ， 用前的护肤步骤可是一个都不能少哦 。老几样还要按部就班，卸妆、洁面、拍水、乳液，这些仍要有序进行 。然后 ， 我们才能安心的抹上睡眠面膜，美美的补个美容觉 。
由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此如果没有做好清洁和护肤反而会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊 。
【如何使用睡眠面膜？使用睡眠面膜存在哪些误区？】 2、精华助吸收
不可在清洁后直接敷面 。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂和或形成分较少 ， 因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效 。
3、敷法有技巧
睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上 ， 然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收 。这时候千万被急着睡觉 ， 可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把你涂抹的护肤品全部锁?。涂梢匀ニ趿?。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上 ， 而且锁住营养的功能超强 。等到第二天起床时，对镜自揽，你会惊奇的发现：天上的水美人下凡耶!一大早就有好心情的开始，那么这一整天，肯定都是阳光灿烂的好心情啦!
4、面膜别过夜
睡眠面膜有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，爱美的女孩们可千万要看好了再用，别美美的涂上一层不可过夜的睡眠面膜就安心的睡觉去了 ， 这样对皮肤十分不好 。有些睡眠面膜比较厚重或者比较滋润，因此透气性大多不好，如果长时间带着过夜，容易导致皮肤缺乏呼吸 ， 降低血液循环的速度，甚至会导致脸色暗淡、无光 。
5、晚霜要照用
虽然睡眠面膜比较滋润，但并不代表它可以代替晚霜 。大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，因此晚霜还是要照用不误的 。特别是对干性皮肤的女孩来说，睡眠面膜一定不可以代替晚霜 。
6、普通面膜不可做睡眠面膜
之所以叫睡眠面膜是因为这些产品往往保湿效果不错，但很多女孩却将普通面膜当睡眠面膜用 。这种做法是十分错误的 。普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了美白或者控油的面膜，并讲其作为睡眠面膜使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干 。
2、睡眠面膜的使用误区
1.睡眠面膜是否该过夜？
使用误区：绝大多数的MM都认为睡眠面膜一定要过夜，这样才可以发挥出面膜的全部功效，哪怕是觉得感觉到粘稠也会坚持过夜 。其实睡眠面膜只是面膜的一种统称，并没有说明一定要在睡觉前使用，其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了 。
正确：如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸收 ， 起床后皮肤上分泌出许多油脂，这时就不需要带着面膜过夜了，只要在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全吸收后，就可用清水洗净 。
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