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冬天血压为什么高高血压是中老年人的多发病、常见?。绕涠疽资共∏榉⒄?。这是因为：低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高 ， 进而导致脑血管破裂出血 。冬天，机体需要通过收缩血管而保暖，寒冷的刺激还可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增多 ， 从而使小动脉痉挛收缩，增加外周阻力，使血压升高，尤其是气温相对较低的清晨和夜晚 。寒冷还可使血液中的纤维蛋白原含量增加，同时气候干燥，人体消耗水分多 ， 容易造成体内缺水，导致血液黏稠度增高，促使血液中栓子的形成 。
注意防寒保暖避免严寒刺激经常收听天气预报，密切关注气候变化，根据天气变化及时添加衣服，预防感冒 。鞋袜要保暖透气、吸湿性好，鞋底要防滑，脚暖则一身皆暖和舒畅 。在寒潮过境的大风雨雪天尽量不要出门，以避免寒冷刺激 。若必须出门办事，应采取可行的保护措施 ， 戴好帽子、围巾、手套、口罩等 。居室应保持空气新鲜和合适的温度、湿度 ， 不管是采用暖气还是空调 ， 均以室温18～26℃、湿度55%为宜 。
在医生指导下坚持合理用药“三要”
①要遵医嘱，坚持规律用药；
②要用药达标，将血压维持在140/90毫米汞柱以下；
③要关注和熟知所用药物的不良反应，一旦发生便及时咨询医生 。
“三不要”
①如果采用的降压药物控制住了血压 ， 不要随意更换；
②不要盲目相信“根治、偏方”等蛊惑性言词；
③不要因血压降下来了 ， 就突然停药，以免出现血压反跳而发生高血压危象 。
在医生指导下适当增加药量【冬天血压为什么高 冬季高血压病人应注意哪些呢】在医生指导下 ， 适当增加药量 。医生会根据患者的血压水平、靶器官损害、其他伴随的临床表现和危险因素综合调整降压药物 ， 因此必须遵守医嘱，不得自以为是，擅自调整用药的种类和剂量 。
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