羊肝有什么营养价值?羊肝有什么功效?( 二 )


2.羊肝切薄片,加料酒、醋、盐腌制半小时以上,淀粉抓匀 。
3.油温三、四成,逐片划入肝片,火不要太大,待挺起变色捞出
4.油、盐、葱姜蒜爆锅 , 先放入胡萝卜、竹笋翻炒断生
5.糖少许醋一勺,再依次放入青椒、木耳、肝片翻炒入味 , 水淀粉勾芡
6.最后放入黄瓜片、大蒜碎、鸡精,停火翻匀出锅 。
【羊肝有什么营养价值?羊肝有什么功效?】

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