此外，饮食作为主要吸收方式 ， 营养肯定先供内脏，而内脏会直接影响皮肤的外观 ， 比如肤色晦暗、有色斑，一般都能联想到此人肝脏不好 ， 皮肤是外围的表象，虫草、枸杞等成分肯定能把肾脏、肝脏等主导肤色外观的内脏调理好，肤色自然白皙 。
5、注意保持良好心理状态
肌肤与心理状态的有密切放关系，人体内激素的分泌与植物神经的平衡会因心理状态而变化，并呈现在皮肤上 。其中女性激素能使微血管中的血液循环旺盛，它一方面补给皮肤以养分 ， 同时也促进表皮细胞的分裂增殖，并具有贮存皮下脂肪的作用 。因此女性朋友想保持最好的皮肤状态，还要注意时刻保持一个良好的心情 。
6、注意洗完澡后先涂抹保养品再吹头发
很多人洗完澡后会马上把头发吹干，洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵害，而丧失水分与滋润 。因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好之后再吹头发 。
7、注意肌肤产生敏感现象时，切勿立刻全面改用敏感系列保养品
【女性天然护肤品有哪些？女性护肤要注意什么？】想要让敏感肌肤早日稳定下来，因此一口气全面改用抗敏保养品的心情完全可以理解，但是这样做反而是造成肌肤的负担 。万一在更换保养品的过程中，肌肤出现干燥或其他问题，也无法知道究竟是哪个单品与肌肤不合 。最好的替换方式是与保养品的使用程序相反 ， 先替换最后使用的乳液或面霜，然后每天一个单品逐渐替换 。
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