其次，蜂蜜含糖量很高 ， 而且制作精细 ， 成品粘稠，所以有很大的致龋力 。因此，黏糊糊的蜂蜜，对牙齿来说并没有什么好处 。
5、蜂蜜相克的食物
长期喝蜂蜜水养生的话要注意与蜂蜜饮食相克的食物有哪些，比如豆腐、韭菜这些都是不能与蜂蜜同食的食物，也不能用蜂蜜来冲豆浆喝 。
6、用金属杯冲调蜂蜜水容易中毒
冲泡蜂蜜水不要用金属杯，因为蜂蜜呈酸性，与金属接触时容易引起氧化反应而析出铁、铝、锌等游离金属元素，这样会导致蜂蜜的颜色变黑 。而且它的有效成分受到破坏，吃过之后还有可能会引起腹痛、呕吐等中毒症状 。
7、蜂蜜水不能高温冲饮
冲泡蜂蜜水时要切记，水温一般不要超过60℃ 。因为如果水温太高的话会使蜂蜜中的营养物质消失，还会影响到它的口味 。
8、饭后马上喝蜂蜜水
饭后马上喝蜂蜜水 ， 会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化 。而且 ， 食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力 。
【蜂蜜如何美容护肤？蜂蜜美容护肤的方法有哪些？】
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