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茄子是生活中很常见的蔬菜食物，适当吃茄子可以为健康带来很多的好处，但是吃茄子也有许多要注意的地方，那么吃茄子的养生功效有哪些？吃茄子具有哪些养生作用？吃茄子的养生功效非常的多，下面就来详细了解吃茄子的好处，以及要注意的事项吧 。
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1、茄子的功效作用
老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”（老年斑） ， 而多吃些茄子，老年斑会明显减少 。
茄子含有丰富的维生素a、b1、c、d，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软 。茄子还能散瘀血 ， 故可降低脑血管栓塞的几率 。
【吃茄子的养生功效有哪些？吃茄子具有哪些养生作用？】 1、可防治出血性疾?。鹤锨炎痈缓兀筛纳泼秆艽嘈? ，防止小血管出血 ， 对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用 。
2、可防治高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效 。
3、防癌：茄子中含有龙葵素，它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖，特别对胃癌、直肠癌有抑制作用 。
4、可防治内痔便血：茄子有清热活血、消肿止痛之效 。
2、哪些人不适合吃茄子
1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃 。
2、茄子所含热量极低，老年人和肥胖者不妨常吃 。茄子性寒，对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃，但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃 。
3、秋后的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特别是糖尿病患者更要少吃手术前也尽量不吃茄子 。
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