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春天是一个万物复苏的季节，随着天气逐渐转暖，人们外出也比较频繁，所以很多女性朋友会选择在这个时候美白护肤 。那么春天应该怎么去美白护肤呢？春天应该怎么去护肤养颜呢？很多朋友会选择护肤品来美白，其实在日常生活中 ， 也有很多美白的方法，下面我们一起来看看：
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一、春天怎么美白
1、常按美白穴皮肤更好
想使自己的皮肤富有光泽就要增强脾胃功能，而增强脾胃功能就要按揉足三里，因为足三里是胃经上的保健穴 。
足三里在小腿的外侧，弯腿的时候 ， 把手指并拢放在膝盖下，小腿骨外侧的一横指处即是 。用大拇指或中指按揉3~5分钟，或者用按摩锤之类的东西进行敲打，使足三里有酸胀和发热的感觉，时间最好选在早上7~9点 ， 因为这时胃经气血最旺盛 。
此外 ， 还有很多女性朋友抱怨脸上有斑影响皮肤的美白，其实不用慌，只要经常进行面部按摩就可以使面部色斑颜色变淡甚至消失，现在就教您几招 。
1.以双手大鱼际在双侧颧骨部由内向外做环形按揉1分钟 。
2.以双手拇指指腹由前额正中向两边分推，从眉毛上方推至太阳穴，反复进行1分钟，然后用双手中指指腹由晴明穴开始沿两侧鼻背向下推抹至迎香穴 ， 反复进行1分钟 。
3.双手手掌置于两颊外侧 ， 以食指、中指、无名指、小指指腹贴于两侧面颊部 ， 手指按次序地向下向上运动，做扫的动作，反复进行1分钟 。
4.用拇指指腹按揉印堂穴1分钟 。再用双手中指指腹分别按揉两侧四白、迎香、颧穴各1分钟 。
2、饮食上有讲究
丝瓜汤(润肤美容)
丝瓜汁有“美容水”之称，且丝瓜味道清淡，汁水足，非常适合夏天食用 。丝瓜性平味甘，有清暑凉血、润肤美容的作用 。大家可以做点丝瓜汤喝，将丝瓜和西瓜皮切成小块，加少量荷叶一起熬汤喝，能利小便、润肌肤 。
玫瑰茄(清香开胃)
紫红色的玫瑰茄花茶是美白润肤的好饮品 。玫瑰茄中富含有机酸、维生素以及大量天然色素，对皮肤很好 ， 平常可以泡点喝 。注意，泡茶的时候要用温水，放上1～2个小花，整杯茶都会变成红色，味道稍微有点酸，喝前可以稍微加点蜂蜜 。
把西红柿、黄瓜和鲜玫瑰花一起碾碎过滤 ， 滤汁中加入适量柠檬汁、蜂蜜，每天喝一点，可使色素减退 ， 促进肌肤细腻白嫩 。
炒芥蓝(富含Vc)
芥蓝很清淡，吃着舒服 。芥蓝中的维生素C含量很高(41毫克/每百克)，多吃有利于对抗自由基对皮肤的损伤 。烹饪时可稍微加点蚝油，味道会很不错 。
桃花
可以用冬瓜仁、橘皮和干桃花一起碾成细末 。做饭时留点米汤，饭后用米汤调服 ， 1天3次，连服数月后，你看起来一定会如桃花般粉嫩 。
3、睡得饱
皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养 。而睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白 ， 失去应有的红润光泽 。只要保持规律的生活，拥有正常的作息和充足的睡眠 ， 就能一毛钱都不必花地免费美白 。
二、春天护肤小常识
1、防晒工作不懈怠
很多人都知道 ， 夏天一定要注意防晒 。但多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的 。春天虽无夏日的炎炎烈日 ， 但干燥多风、紫外线强烈 。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒 ， 使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑 。若到那时再想补救，就为时已晚了 。不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙 。殊不知，防晒才是皮肤美白的“源头” 。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害 ， 效果等同于“亡羊补牢” 。只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑 ， 使皮肤一年四季均白皙 。
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