玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用 。长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射 。
3、百合花茶
百合花茶的首要特点就是含维生素对比多 ， 多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用 ， 药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果 。百合花还可以去火安神，清肺排毒 ， 美容又养颜 。
推荐一个冲泡方法，即在冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些 ， 所以只须要2-3克就可以了 。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的 ， 一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中 ， 另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些 。泡上10分钟就可以饮用了 。
4、罗汉果茶
罗汉果作为一种药材，具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效 ， 常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用 。此外，以罗汉果为材料，做成的茶羹 ， 也是一种非常好的清凉饮料 。
用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了 。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解 。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用 ， 即养颜又利咽 。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用 。
5、菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑 ， 有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用 。
菩提叶的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用 。
6、艾蒿茶
出现浮肿尤其是脸部浮肿 ， 会影响你工作的状态 。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果 。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶 ， 它有利尿解毒的功效，是消肿的干将 。长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝 。
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