宝宝吃螃蟹会上火吗?宝宝为什么上火?( 二 )


【宝宝吃螃蟹会上火吗?宝宝为什么上火?】 (5)搭配姜醋吃
螃蟹性寒 , 因此给宝宝吃蟹肉时,一定要蘸些姜醋汁吃,能够降低寒性 。
5、宝宝上火吃什么
1、梨
中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜 。
2、荸荠
其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用 。
3、杨桃
性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜 。
4、草莓
草莓是春季应季水果,去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用 。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘 , 预防痔疮、肠癌的发生 。
5、柚子
柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高 , 富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质 。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效 。

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