增高食物7：橘子
橘子酸酸甜甜的，相信没有孩子不爱吃橘子 。橘子富含维生素C，可以帮助钙的吸收 。而像草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他水果，也富含维生素 。平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给孩子吃 。
相关经验推荐
- 吃干姜有什么好处？什么时候吃生姜好？
- 常吃黑木耳的好处是什么？黑木耳有哪些食疗作用？
- 喝了绿豆汤多久能吃药？为什么喝绿豆汤不能喝药？
- 女性吃虾有哪些好处？女性吃虾有哪些注意事项？
- 猕猴桃有酒味还能吃吗？猕猴桃为什么会有酒味？
- 吃梨有什么要注意的？吃梨的禁忌有哪些呢？
- 吃了榴莲后可以喝啤酒吗？吃了榴莲之后又喝啤酒会怎样？
- 蚕豆的营养价值有哪些？哪些人不能吃蚕豆？
- 芒果的营养有哪些价值？芒果的美味吃法有哪些？
- 银耳怎么吃最美味？银耳的美味吃法有哪些？