蜂蜜水的养生功效有哪些?喝蜂蜜水对健康有什么好处?( 二 )


四:糖尿病人不能服用蜂蜜 。每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克 , 果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克 。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高 , 蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此 , 蜂蜜的升血糖作用特别明显 。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的 。

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