所以在做这类按摩前,一定要对自己的身体有一个清醒的认识 。

文章插图
3、
不随意吃药
很多女性喜欢吃通便药、减肥药,甚至是广告说的能够延缓卵巢衰老的偏方、保健品等等 。
一定要小心 , 如果不是正规药厂生产的产品,就不要随便吃了 。因为这些药里面通常会添加很多激素,有可能会干扰卵巢的功能,甚至影响到子宫、乳腺等 。
4
活血化瘀散结
卵巢囊肿属于中医里面的肿块、结节,是属于瘀血症的一种 , 预防卵巢囊肿,要注意使用活血化瘀的方法 。
活血乌鸡汤
【做法】乌鸡一只 , 黄芪15克,三七5克,当归10克 , 桂枝10克,炖汤 。
【功效】益气补血,活血化瘀 。
【禁忌】阴虚内热 , 失眠烦躁者忌服用 。
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