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香瓜小孩可以吃吗香瓜小孩是可以吃的 。
香瓜含有丰富的钙、铁等维生素，小孩吃了能补充成长所需的营养，还能助消化、防上火 。因此小孩是可以吃适量的香瓜的 ， 这样有利于身体的发育 。
小孩吃香瓜的好处有利于成长香瓜的水分充足且含有丰富的维生素C，能为小孩提供身体成长所需的营养 。而且小孩的新陈代谢较快 ， 每天所需要的营养也很多样，因此可以将香瓜与其他食物一起食用，这样有利于小孩的成长，也能保证营养的平衡 。
润肠通便香瓜中含有膳食纤维，小孩吃了之后能够刺激肠胃的蠕动，润肠通便 ， 加快体内毒素的排除 。同时膳食纤维能在胃肠道内吸收比自身重数倍的水分，在胃肠道中形成凝胶状物质，从而使人产生饱腹感，这样有利于小孩控制体重 。
小孩吃香瓜的注意事项1.年纪较小的小孩，可以将香瓜榨成汁之后在服用，以免噎到 。
2.香瓜性寒，因此体质偏寒的小孩子就不要吃香瓜了，以免出现腹泻的情况 。
3.香瓜的含糖量虽然不是特别给高，但是吃多了也会导致糖分的积累发胖，因此肥胖的小孩要注意吃香瓜的量 。
4.小孩在吃完香瓜后一定要漱口，因为香瓜中的糖分以及发酵糖类物质对牙齿有较强的腐蚀性，吃完如果不漱口容易造成龋齿 。
小孩香瓜怎么吃好香瓜梨汁食材：香瓜1个、梨1个、适量蜂蜜
做法：
1.香瓜去皮洗净，切成块 。梨也一样去皮切块 。
2.切好的香瓜和梨放进榨汁机榨成汁 。
3.将榨好的汁倒出 ， 放适量蜂蜜即可饮用 。
【香瓜小孩可以吃吗】特点：清热去火
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