A：SPF代表防晒系数，是Sun Protection Factor的英文缩写 。SPF表示皮肤能有效抵挡紫外线UVB的时间倍数 。
2.Q：SPF护理不当对皮肤的伤害：
A：UVB能造成皮肤的晒伤，引起皮肤脱皮、红斑等现象 。
3.Q：室内、户外选择SPF指数多少为宜?
A：SPF30足够对抗室内的紫外线侵蚀;SPF50,无论你是出游还是夏季的水上运动都能自由应对了 。
4.Q：什么是PA?
A：PA正确的写法是Protection of UVA-1防晒品，UVA-1是导致肌肤老化的凶手 。“+”号表示产品防御UVA-1的强度，分别为+，++，+++，++++四种强度来标示 ， “+”字越多，防止 UVA-1的效果就越好 。
5.Q：PA护理不当对皮肤的伤害?
A：UVA能穿透皮肤的真皮层，造成晒黑和光老化 。
6.Q：室内、户外选择PA指数如何选择?
A：室内办公选择PA++或者PA+++就可以了，指数过高反而会对皮肤造成刺激;PA+++或PA++++ ， 就能有效抵御UVA的伤害 。
使用注意事项：
1、涂抹部位
涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均 。
2、清洗产品
每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉 。
3、使用量要足够
防晒霜并不是涂上就有效 ， 而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果 。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜 ， 都只有一层SPF10的保护效果 。
4、不要混合使用不同品牌的防晒霜
混合使用会增加皮肤过敏的可能性 。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏 。
5、注意保存
如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低 。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤 。
6、注意防晒死角
涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意 。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品 ， 不要随意用于眼周皮肤 。
4、防晒误区
阴雨天可以不防晒?
无论是阴天还是晴天，只要出门就必须要防晒 。
防晒指数越高越好?
防晒倍数有两个标准，一个是防晒指数，另一个是防晒系数 。
全家可以共用防晒霜？
应该根据肤质情况不同 ， 选择一款适合自己的防晒霜 。留心食物美白红黑榜，在一些饮食方面也会影响防晒效果 。
5、唇部也要防晒
来自纽约的Mt.Sinai医院的皮肤美容临窗研究总监JoshuaZeichner告诉大家，嘴唇上的皮肤是人体最薄的，加上嘴唇比起皮肤来说，保护性色素比较少 。尤其是比较饱满的下唇，太阳更容易直射，它更易被灼伤 。
除了外出日晒之外，夏天在空调房里呆久了也容易造成缺水，如果你是个不爱喝水的姑娘 ， 那你的嘴唇一定常常觉得很干 。平时爱涂口红，而又卸得不彻底的话，久而久之，也会造成黑色素沉淀 ， 当你发现你的唇色比以前深了，又或者唇纹增多，那你要注意护理你的嘴唇了 。毕竟 ， 嘴唇这些地方和眼部周围的皮肤都是容易透露年纪的部位 。
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