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常见水果中哪些不可以多吃？有哪些不宜多吃的常见水果？

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常见水果中哪些不可以多吃？有哪些不宜多吃的常见水果？

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在生活中水果的种类有很多，不同的水果对健康带来的影响是不一样的，因此吃水果也是需要有所选择的，而且有一些水果虽然营养价值高，但是不宜多吃，那么常见水果中哪些不可以多吃？有哪些不宜多吃的常见水果？下面就来详细了解这些不宜多吃的水果食物吧 。

常见水果中哪些不可以多吃？有哪些不宜多吃的常见水果？

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1、不宜多吃的常见水果
以下为你介绍各种常见水果所含的成分，有些不适宜多吃 。
1.柿子--含有大量的单宁、柿胶粉，单宁收敛力强 ， 故便秘患者不宜多吃 。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子 ， 易生柿石 。因此 ， 胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，及在空腹、劳累后最好不食或少食柿子 。
2.苹果--含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健 。患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃 。
3.香蕉--性寒 ， 含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃 。由于香蕉含糖量大，糖尿病人亦不宜多吃 。
4.西瓜--含水量多，是盛夏消暑佳果 ， 但肉质寒凉，年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻 。心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃 。
5.柑橘--性凉，胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状 。橘子吃多了还容易上火，引起口角生疮、目赤肿毒 ， 诱发痔疮 。
6.荔枝--连续大量地食用，会使人脸色苍白，产生头晕、心慌、冒冷汗、打呵欠、乏力等症状 ， 这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致，医学上称之为“荔枝病” 。
7.榴莲--榴莲未必人人吃得起，由于它性质热而滞 ， 相当燥火，固不适合燥火重的年青人吃;但其补益价值则是相当高，有滋养强身的功用，可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤?。盟挫兰μ溃?又香又鲜甜，对体弱、寒底的人家最滋补，一汤见效 。牢记肾脏或心脏有疾病者少食榴莲为妙 。
以上几种水果大家应该特别注意了，也是大家最常吃的水果 ， 所以大家应该明白多吃水果也会补的太多出现脏腑平衡了吧，可见水果的营养价值有多高 。
2、榴莲不能和什么同食
1、榴莲不能和山竹同吃
榴莲不能和山竹一起吃 。尽管吃榴莲之后吃山竹能够帮助降火，避免吃过多榴莲上火，但是却也容易造成便秘 。山竹、榴莲中都含有大量的纤维会吸水膨胀，过多食用很容易引起便秘 。
2、榴莲不能和牛奶同吃
牛奶属于热量极高的食物，如果同时吃榴莲很容易造成肾脏的负担，严重的可能造成猝死 。除了牛奶之外，吃完榴莲后所有的奶类都不宜再吃，最好能够隔8小时之后再吃 。
3、榴莲不能和海鲜同吃
榴莲不能和海鲜一起吃 。榴莲属于热性食物，而海鲜是绝对的寒性食物，如果吃榴莲的同时又吃海鲜很容易造成肠胃受到冷热刺激而不适 ， 影响消化 。特别是海鲜中的螃蟹 。
4、榴莲不能和韭菜同吃
榴莲不能和韭菜一起吃 。榴莲属于热性食物，而韭菜也属于温热食物，两种一起吃很容易导致上火 。除了韭菜之外 ， 像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴莲一起吃，以免上火 。
5、榴莲不能和酒同吃
榴莲不能和酒一起吃 。吃榴莲的时候喝酒不仅让人很容易醉酒，还容易使人上火 。榴莲和酒都属于温热食物，一起吃会伤胃上火，榴莲中含有的硫元素还容易受到酒精的影响加重醉酒 。

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