什么水果能越吃越年轻?抗衰老的水果食物有哪些?( 二 )


5.胡萝卜
胡萝卜中含有的具有生物活性的物质——溶解酶,会破坏石榴中的维生素C,降低石榴的营养价值 。
6.西红柿
如果将两者搭配食用的话,会造成营养吸收的不足,并且会对胃部造成一定的伤害 。
7.西瓜 。
石榴是温性水果,但西瓜则是寒性水果,二者一温一寒 , 性质不同,功能相反 , 因此不宜同时食用 。
8.人参
人参中的蛋白质与石榴中的鞣酸极易结合生成沉淀,影响人参中有效成分的吸收而降低药效 。
【什么水果能越吃越年轻?抗衰老的水果食物有哪些?】

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