6、肺怕大便不通
中医认为 ， 肺和大肠经络相通，关系密切 。具体来说 ， 大便通畅有利于肺气下行 。比如小儿患肺炎时，如果大便不通 ， 则热毒不能下泻排出，肺部的感染和咳喘会明显加重 。所以治疗时都会兼顾通导大便，以使病情减轻，病程缩短 。平时宜多进食些芝麻、杏仁等食品 ， 不仅能润肠通便，还具有养肺利肺之功 。
3、秋季养生喝什么茶
1、桂花茶
桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶 ， 香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受大家的喜爱 。饮后有通气和胃的作用 ， 很适合于胃功能较弱的人群饮用 。桂花茶可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便，预防口臭 。
桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用 ， 对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效 。
2、茉莉花茶
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效 ， 可以促进食欲，帮助消化 。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴 ， 而且有很好的保健作用 。
不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的 ， 但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用 。
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