常见果核食物有什么养生作用?果核食物的食疗价值有哪些?( 二 )


8、糖尿病患者忌多食核桃仁
核桃仁中含油脂高 , 但它可降低胆固醇,所以可预防动脉硬化 。而糖尿病患者是由于糖代谢紊乱所致,在饮食上要忌食含高脂肪、高糖类食物 , 吃含油脂高的核桃仁会使糖尿病病情加重,所以糖尿病患者须注意饮食,尽管核桃仁不属于含糖类高的食物但仍不宜多吃 。

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