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绞股蓝是一种保健品，也是一种珍贵的中药材，通常生长在山地林下，水沟旁，山谷阴湿处 ， 性喜阴凉 。用绞股蓝和灵芝搭配可以治疗高血压，高血糖，高血脂，脂肪肝等 。有保肝解毒的功效 。那么绞股蓝泡水喝有什么功效？绞股蓝泡水喝有什么禁忌？ 。
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1、绞股蓝泡水喝的功效
民间称绞股蓝为神奇的“不老长寿药草”，也是现代社会人们紧张的学习，繁忙的工作和激烈的运动后解除疲劳，恢复体力所应首选的营养保健佳品 。绞股蓝泡水喝主要有以下几种功效：
1、降三高
因为它本身具有抵抗动脉硬化的功效，同时还能抑制血栓的形成，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效 。
2、抗衰老
可以安神养性，改善脑力活动，增强大脑机能，活化人体的细胞，改善睡眠质量，延缓衰老的功效 。
3、抗癌减肥
还可以增强细胞活性，对人体的免疫功能有强效提升，同时对癌细胞有抑制杀灭的功效，也可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果 。
4、通便乌发
作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用，对于便秘的患者有显着疗效，并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效 。
5、抗疲劳
繁忙的工作和激烈的运动后解除疲劳，如果喝点绞股蓝 ， 可以恢复疲劳，恢复体力，绿色的饮品 。
【绞股蓝泡水喝有什么功效？绞股蓝泡水喝有什么禁忌？】 2、绞股蓝泡水附方
1、绞股蓝交藤饮
做法：绞股蓝10g，夜交藤15g，麦冬12g 。煎水 ， 或沸水浸泡饮 。
功效：本方以绞股蓝益气安神，夜交藤养心安神，麦冬养阴清心 。用于气虚、心阴不足，心悸失眠，烦热不宁 。
2、绞股蓝杜仲茶
做法：绞股蓝15g，杜仲叶10g 。沸水浸泡饮 。
功效：本方用二者降血压，绞股蓝兼以清热、安神 。用于高血压病，眩晕头痛 ， 烦热不安，失眠烦躁 。
3、绞股蓝金钱草饮
做法：绞股蓝15g，金钱草50g 。加红糖适量，煎水饮 。
材料：本方以绞股蓝清热解毒，金钱草清热利湿、退黄 。用于病毒性肝炎 ， 症见湿热发黄，小便黄赤短少 。
3、绞股蓝泡水喝的禁忌
1、绞股蓝泡水喝的水，一定要选择用开水进行冲泡，并且和水的比例应该控制在1比60左右，这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的 。这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解，更好的滋补身体健康 。
2、冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶 。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味 。但是 ， 在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质 。如果你一定要进行洗茶，那么最好用冷水进行冲洗 。
3、绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉，最少也要冲泡四次以上，因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质 。特别是冲泡龙须茶的时候 ， 原本味道就是比较淡的，并不是说已经没用的，千万不能够一次之后就扔掉 。
4、绞股蓝属于凉性的，所以为了身体健康最好不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用，例如决明子、荷叶以及菊花等等，这些不仅不能够促进身体健康，反而对身体有不好的影响 。
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