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莲藕可以调理哪些妇科疾病？莲藕的功效作用是什么？

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莲藕可以调理哪些妇科疾病？莲藕的功效作用是什么？

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莲藕是生活中很常见的蔬菜食物，其营养价值极高 ， 而且可以制作成多种美味食物，深受很多人的喜爱，但是吃莲藕也有许多要注意的地方，那么莲藕可以调理哪些妇科疾?。苛旱墓πё饔檬鞘裁矗苛嚎傻骼淼母究萍膊∮泻芏啵旅婢屠聪晗噶私獍?。

莲藕可以调理哪些妇科疾病？莲藕的功效作用是什么？

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1、莲藕能调理的妇科病
1、月经过多
临床上尤以气虚和血热引起的月经过多最为常见 。
气虚而不能统摄血液的运行，会造成月经过多、经血颜色偏淡，质地清稀，伴有心悸气短、小腹坠胀等症 ， 此时推荐莲藕炖排骨，既能补气又能止血 。
如果是血热型月经过多，则经血颜色偏深、质地黏稠，人还会出现手脚心发热、容易牙龈出血等阴虚内热的表现，这类人要吃生莲藕，可削皮后直接食用或榨汁饮用，以起到凉血止血的功效 。
【莲藕可以调理哪些妇科疾病？莲藕的功效作用是什么？】 2、产后瘀血
产后两周左右生吃莲藕，有助清除腹内积存的瘀血 。藕富含的维生素K具有收缩血管和止血的作用 。
新妈妈常吃藕还能增进食欲，促进乳汁的分泌 。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏 ， 则可改为熟吃 。
3、白带异常
白带色黄、味腥臭，可取藕汁半碗，红鸡冠花1～2朵，煮沸后加红糖服用 ， 每日2次 。
4、心烦失眠
女人要带孩子、做家务，还要努力工作，操劳用心过度就容易心烦失眠 ， 这时不妨吃一些莲藕炒百合，清心除烦，有效缓解失眠 。也可以在睡前冲调一点藕粉饮用，有助安眠 。
5、肺燥咳嗽
俗话说荷莲一身宝，秋藕最补人，藕本身有润肺的功效，取秋藕榨汁，添加适量蜂蜜饮用，对于减轻秋季多发的肺燥干咳、咳血效果很好 。
2、莲藕的功效与作用
1、清热凉血：
莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症，莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益 。
2、通便止泻、健脾开胃：
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维 ， 能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收 。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲 ， 促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康 。
3、益血生?。?
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血 ， 增强人体免疫力作用 。主补中养神，益气力 。
4、止血散瘀：
藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血 。藕还能凉血，散血，其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品 。
3、莲藕的选购技巧
第一招：看藕节 。藕节粗短的莲藕比较成熟 ， 口感特别好，所以我们要选购藕节粗短的莲藕 。
第二招：看藕节间距 。藕节和藕节间距越长 ， 说明该莲藕的成熟度比较高，口感会比较松软 。
第三招：看外形 。购买莲藕要挑选那些外形饱满的 ， 千万不要选择那些外形凹凸不完整的莲藕 。
第四招：看泥土 。我们在购买莲藕时要注意看莲藕上有没有泥土，如果莲藕上没有泥土 ， 说明是经过处理的 ， 这样的干净莲藕不耐保存，如果有泥土的莲藕非常适合保存，放在阴凉处可保存一周 。

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