步骤3：以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养
步骤4：从下巴中间向两边打圈均匀抹开 。之后再将手掌打开 ， 整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力 。
步骤5：用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒 。
步骤6：用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提 ， 约5秒 。
步骤7：手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨 ， 按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环 ， 排出身体毒素 。
3、睡眠面膜平时可以用吗
睡眠面膜平时可以用 。
睡眠面膜具有极高的营养成分，除了普通的补水、保湿、修护作用外，还带有一定的封锁作用，能使用水分和营养成分都锁在肌肤内，不单是只能在晚上用 ， 平时白天午休时、化妆前等时间都可以敷 。
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