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中国可以说茶的故乡，有很多名贵的茶叶，喝茶是中国最传统的饮品 ， 现在有很多中老年人特别爱喝茶，最著名的茶叶有毛尖、乌龙、铁观音等，茶作为一种健康的饮品，经常喝茶是有好处的，但是你们知道，喝茶有哪些要注意的事项吗？有些食物与茶是相克的 。
【哪些食物会与茶相克？吃什么食物后不能喝茶？】
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1、食物会与茶相克
一、茶和药会影响药物吸收
有些人为了图省事 ， 会将茶水当白开水配合服药，其实这是错误的方式，茶和药配合会影响药物的吸收 。因为茶叶中含有的鞣酸可与某些药物起化学反应而产生沉淀物，会抵消或减弱人体对药物的吸收作用 。
二、茶和肉类会容易便秘
肉类中丰富的蛋白质能和茶叶中的鞣酸发生化学反应生成新物质，影响人体肠道的蠕动，从而延长粪便在肠道内滞留的时间 。尤其吃过猪肉、狗肉、羊肉、驴肉的，以为这个时候喝茶能起到清肠胃解油腻，殊不知这样不但起不到清肠胃还容易引起便秘，还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康 。所以在吃过肉类后应该隔2-3个小时再喝茶，才是正确的 。
三、茶和人参，白费功夫
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效 。因为其性平和，所以与凉性的茶不冲突 。如果换成年人参片就不行了，人参性热，遇到凉性的茶，两者的功效会相抵，吃了也毫无功效 。
四、茶和鸡蛋会影响对蛋白质的吸收
茶叶蛋相信大家都很熟悉吧 ， 一直觉得鸡蛋和茶是最搭配的，殊不知，茶叶蛋却是一种不健康的食品 。因为鸡蛋是高蛋白的食物，茶水含有很多的单宁酸 ， 单宁酸和食物中的蛋白质发生反应质变成难以消化的凝固物，从而影响人体对蛋白质的吸收 。还会对胃有刺激，经常吃茶叶蛋会造成贫血症状，容易导致人体缺钙或骨质疏松 。
五、茶和白糖会加重心脏负担
茶叶味苦性寒，一般大家饮茶的目的是借助茶叶的味苦刺激消化腺，使消化液分泌 ， 增强消化机能 。再就是利用茶的性寒，促使清热解毒的功效 。茶水中加糖，会抑制这种功效，所以爱美的妹纸们不要错误的以为茶加白糖是对的 。
上文介绍的五种食物，如果跟茶搭配在一起，可能就会给你的健康带来伤害 ， 所以，这些食物是要禁食的 。专家提示喝茶除了要注意食物相克外 ， 喝茶的时间也是有讲究的 。很多人喜欢早上空腹喝茶，认为这样可以给身体排毒，殊不知，如果空腹喝茶，肠胃会出现不适反应，因此 ， 空腹的时候不宜饮茶哦 。
2、喝什么茶能减肥
桑叶茶可消除体内脂肪
中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛 。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血 ， 治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效 。喝桑叶茶还可以减肥 。
桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿 。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能 。
肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪 。当血液里的中性脂肪减少时 ， 贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉 。这样反复下去，身体里的脂肪就会减少 。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的 。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通 。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗 ， 所以当然容易堵塞 。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果 。桑叶中含有强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用 。
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