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喜欢吃巧克力的人是很多的，特别是小孩子和女性，但是很多人在吃了甜食后就容易长痘痘，可能在长痘的期间会特别注意自己的饮食，等到痘痘消失了还是想吃甜食，可是脸上还有痘印，那有痘印可以吃巧克力吗？有痘印能吃巧克力吗？
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1、有痘印可以吃巧克力吗
有痘印不可以吃巧克力 。研究人员表示，巧克力与青春痘是否存在关联，目前看法仍不一致 。本次新研究对巧克力引起痤疮的机制进行了探讨，具有一定的价值 。巧克力里所含的可可碱，与咖啡因、茶碱等类似，有兴奋中枢神经系统的作用，可能导致了痤疮的产生 。此外，巧克力还有可能使毛孔中的油脂分泌增多，使其不能及时排出，出现青春痘，甚至加重为毛囊性丘疹等 。专家建议，为了保护皮肤，巧克力最好一次不要吃得太多 。另外，多数巧克力中添加糖和脂肪酸 ， 每100克巧克力的含热量相当于150克粮食的热量 ， 过量食用还会引起肥胖 。
2、吃巧克力有什么好处
1、缓解腹泻：黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效 。
2、缓解压力：巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平 。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用 。
3、预防感冒：英国伦敦大学的研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率 。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药 。
【有痘印可以吃巧克力吗？有痘印能吃巧克力吗？】 4、平稳血糖：据报道，意大利一项研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强 。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助 。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用 。
5、降低血压：德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱 。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效 。
3、痘印多久能自己消失
痘印分为红印和黑?。焐呤且蛭境ざ欢淮Γ?细胞发炎引起血管扩张 。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去 。这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失 。
一般来说，痘印一般需要3~6个月就会自己消失掉 。具体多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、肤色有关 。痘印形成之初，是红色的 。这是炎症造成了毛细血管破裂，血液渗出 ， 血色素沉淀，也是痘印的最主要的成因 。痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了 ， 很容易淡去消掉 。比如含有甘草酸二钾、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品都能帮助消除红色痘印 。
不过也有说法表示，随着年纪的增长，大部分人皮肤的修复能力都在逐年下滑，不仅是伤口，就像一个小小的暗疮可能也需要你用上半年的遮瑕膏 。痘痘出现后首要任务除了消炎就是尽一切可能预防痘印的产生，毛细血管夸张、色素沉淀都会让之后的去印产品举步难行 。做好防晒工作，在夜间使用含有修护成分的精华液，炎症控制后选择清爽类的美白产品，一旦痘痘完全形成，除了求助激光治疗，基本没有捷径 。
4、如何挤痘痘没有痘印
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