【灸法】：温和灸，每次15分钟左右，长期坚持 。
注意事项
1、温灸时先灸左方，再灸右方 。
2、灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支 。
3、每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢 ， 应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅 。感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~
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艾灸泥制作？你好，艾灸泥其实是现在有新兴起的一种泥灸法 ， 他的具体操作时购买了艾灸泥后 ， 然后将其在微波炉等能加热的地方加热，使泥可以搅动起来 ， 但是可以根据自身的情况和临床表现加一些药粉 ， 搅拌，然后在放倒温 ， 就是不是特别凉也不是特别汤的时候，将其平铺，外面覆保鲜膜，半小时后解下来，祝你健康，
如何用艾灸系统地调理身体？872收藏分享转发到头条复制链接微信微信扫码分享新浪微博QQ空间举报顺世随缘2020年01月10日
关注艾炙养生，中医:艾叶，又名生艾叶，陈艾叶，艾绒，醋艾灰呈现乌黑色细末及细条状！
性味苦，辛，性温 。
归肝，脾，肾经 。温经止血，散寒调经安胎 。水煎服或外用适量 。
临床经验及药方配伍;
1，治血崩本品能温经止血暖宫，一般常伍阿胶 ， 地黄等 ， 加配大部分凉血止血药中，亦可用于血热岀血 ， 以及防其寒凉太过而留瘀 。
2，本品如月经不调，痛经，宫冷不孕，胎漏下血及胎动不安 ， 治疗温经散寒，调经止痛止血安胎，常伍入川断 ， 桑寄生等 。
3，可治慢性支气管炎，细菌性痢疾，有更好的疗效 。
4，治小儿阴缩症，用酒水各半两炒艾叶100克，热熬会阴穴及阴囊有很好的效果 。
5 ， 治寻常疣，扁平疣 ， 亦可新鲜艾叶即可 ， 外治新生儿硬肿症，寻麻疹，亦取生艾叶取汁，加白酒少许温浴患处 。
按现代讲说，艾叶含有发挥油 ， 内含按叶素 ， 松油烯醇，芳樟醇 ， 樟脑，龙脑等 ， 艾叶油有平喘，祛痰作用，艾叶油在体外对白色葡萄球菌 ， 甲链球菌，奈瑟氏菌，肺炎球菌及多数革兰氏阴性杆菌有抑制作用 。
【怎样艾灸 怎样艾灸视频】艾炙，亦十二经络，奇经八脉穴位，治痛风有更好的疗效！
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