文章插图
黄芪红枣茶是有黄芪跟红枣两种食材结合的一种茶，其中黄芪可以补气 ， 红枣可以补血 ， 两者结合效果更好 ， 经常喝一点既可以美容养颜又可以提高身体免疫力 。尤其一些经常感冒、身体虚弱的人，更是适合喝这种茶 。但是喝黄芪红枣茶也是有注意的问题的 。
黄芪红枣茶的功效
【喝黄芪红枣茶需要注意的5个事项】黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育;枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质 。黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称 。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物 。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效 。
在中国黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，现代研究，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素 。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用 。天气渐渐的寒冷，一些体质比较弱又怕冷的人，已经裹的快像粽子了 。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关 。气血足了，能量也足了，不但不冷，脸色也自然红润、有光泽，斑点、疤痕也容易消失 。
血双虚的症状：头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等 。常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理 。不同的体质其用量和侧重点都不一样 。这款黄芪红枣茶，气血双补，操作十分简便 ， 药材只有两味：黄芪和红枣 。用量也只是保健量 ， 适合冬季长期饮用 。喝法是喝半个月停半个月，最好根据各人的体质来决定喝法 。
喝黄芪红枣茶的注意事项：
1、热性体质、肺结核等人群不适宜饮用 。
2、感冒、发热、上火时不适宜饮用 。
3、经期也可以喝也可以不喝 ， 如果有常情况就停 ， 如果没有什么异常情况也可以继续喝 。
4、饮用期间，最好不要吃太油腻、太寒的食物 。萝卜也最好少吃 ， 会减弱黄芪补气的功效 。
5、10g黄芪的用量，再加上红枣自身的甜味，煎出来的药汁基本没有药味，不要乱加糖 。
相关经验推荐
- 女人美容护肤喝什么茶好？肌肤享茶道
- 经常熬夜喝酒应该多吃什么
- 四红补血粥孕妇能喝吗
- 爱喝茶是好事 因为它对你的身体“做了”这些事
- 女人喝出的健康 这些茶不可少！
- 白领常喝这些茶水 竟有养眼的奇效！
- 吃哪些美味家常菜可以瘦出魔鬼身材？喝柠檬可以减肥瘦身吗？
- 喝什么汤有瘦身的效果？夏季女性瘦身汤
- 夏天消暑喝什么粥呢？夏天喝哪些养生粥可以更清爽？
- 怀孕可以喝玫瑰花茶吗 如果怀孕可以喝玫瑰花茶吗