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【上吐下泻不能吃什么】辛辣刺激食物上吐下泻后肠胃非常虚弱 ， 此时不宜食用辛辣刺激食物，以免刺激肠胃 ， 不仅会阻碍恢复，甚至会再次引起吐泻，这类食物包括但不限于：辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜、芥末、槟榔、辣条、火锅、烧烤等 。
油腻食物油腻食物也不宜在上吐下泻时食用，此时消化功能比较弱，食用油腻食物会导致消化不良、身体不适，这类食物包括但不限于：猪肥肉、猪瘦肉、牛肉、羊肉、培根、火腿、回锅肉、烤肉等 。
凉性食物在上吐下泻之后，凉性食物时要绝对禁止的，以免造成吐泻加重，这些食物包括但不限于：西瓜、雪梨、雪糕、冰水、冰啤酒等 。
产气食物在上吐下泻之时也不宜食用易产气发酵食物，以免加重肠胃不适 ， 这类食物包括但不限于：蔗糖、土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等 。
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