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一个人自己做饭吃，可以做些什么东西，既方便又好吃？一个人自己做饭既方便又好吃我认为有很多，比如1.葱油面 ， 简单易做，而且失败率很低，很香很好吃 。2.鸡蛋羹，放三个鸡蛋，放点水，放点油盐，不要蒸太长时间，滑滑嫩嫩的鸡蛋羹特别好喝，而且很有营养 。3.酱香土豆泥拌饭 ， 做点鸡蛋酱和土豆泥和米饭搅拌，在加点葱花和香菜末 ， 味道特别好 。4.蛋炒饭，如果家里有剩的米饭也可以做份蛋炒饭，放点葱末 ， 黄瓜?。?胡萝卜?。倮窗ゲ耍贸约?。5.鸡蛋葱花饼，鸡蛋，面粉 ， 水，盐 ， 葱花简单的搅拌融合，就可以烙出香喷喷的鸡蛋葱花饼 。6.牛腩柿子汤，只需要炖的时间长点 ， 方法食材特别简单，汤特别好喝 ， 酸甜香，既有营养又美味 。7.清蒸鱼 ， 既简单营养又不流失 ， 而且蒸出来的鱼肉很嫩 。
不会做饭的人开饭店，怎么样才能做出美味可口的饭菜？谢谢邀请，不会做饭的人开饭店，是一件很正常的事情 。饭店的老板不一定会炒菜，但饭店美味可口的饭菜是一定可以有的 。
不会做饭的人开饭店，首先自己一定是一个爱好美食的人，一个标准的吃货 。饭店老板可以不会炒菜，但饭菜的质量，一定善于把关 。饭店的出品和成本控制，是饭店盈利的关键 。不会炒菜但懂得运营和成本控制，把炒菜的事交给专业的厨师去做 。老板管控菜品的质量和运营即可 。饭店的老板有很高的情商，善于管理团队，提高后厨和服务员的工作积极性 。饭店一样会顾客盈门的 。饭店的老板善于学习 ， 可以把别人的经验成功的复制过来 。做好以上几点，是一个饭店老板开店的必备 。饭店的老板有敏锐的投资眼光，善于选址，知道周边消费人群的消费习惯 。明白自己要做什么，怎样能做好 。首先要开饭店，说明自己有资金实力 。选择开什么样的饭店 ， 已经经过论证和调研 。饭店周边的目标消费人群已经锁定，如学校周边以特色快餐为主，明白主要消费人群的消费习惯和口味 。写字间周边的人群，小区周边的消费习惯 。来定位自己饭店的菜品价格，以及菜品的口味和特色 。加盟店的加盟费用，以及加盟后自己所能得到的利润 。因为现在很多的餐饮加盟店，是不需要雇佣厨师的 。由总部配送统一的调料和半成品 ， 老板只需要在服务上和运营上下功夫即可 。开加盟店是不需要老板会炒菜的，但投资的眼光和运营饭店的能力是关键 。不会炒菜要做出美味可口的饭菜一个饭店的灵魂，就是饭店的特色菜 ， 能够吸引到大量的食客 ， 这才是一个饭店长盛不衰的根本 。老板可以去聘请有经验的大厨，把饭店的后厨可以承包给大厨 。大厨自己带领自己的团队，来从事后厨的工作 。很多大型酒店的后厨现在都是这种经营模式，这样菜品的出品可以得到保证 。既然已经要做餐饮了，不会炒菜不是关键 。主要是把自己的饭店做好定位，然后把装修和服务人员的培训做好 。餐饮业是一个勤行 ， 老板要付的出辛苦 。不会做饭不要紧，好吃可口的特色菜自有厨师来做 。老板只要会管理，懂营销 ， 资金足 。开一个餐饮店是没问题的，前提是你必须勤快，善于精打细算 。
为了健康少油少盐 ， 不放调料，还能做出好吃又美味的菜，怎么做？为了健康，适当少盐是正确的，盐里面钠离子太多了，影响血压也容易水肿 。但是油脂的话，其实需要多方面考虑，不知道您有没有听说过生酮饮食，其实忌的是碳水 ， 碳水化合物摄入过多容易使人老化加速 。但是有人并不适合生酮饮食，比如糖尿病人 。为了健康 ， 合理搭配膳食即可 。法国人的健康水平在全世界都算不错的 ， 虽然他们吃很多的奶酪奶油和黄油，这不是因为他们喝红酒 。而是因为他们热爱美食，不喜欢吃零食和垃圾食品，每一餐都有很多肉和菜，较少的碳水 。
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