冬季喝什么汤最滋补?冬季滋补汤有哪些?( 三 )


对应饭前喝汤降脂减肥的功效,饭后喝汤,会越喝越胖 。饭前喝汤可减少餐中摄入的总热量,而饭后吃饱了喝汤 , 则会增加能量摄入,容易引起肥胖 。而且饭后胃液大量分泌,喝汤会冲淡胃液 , 影响消化 。

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