菠萝炒饭怎么做好吃?菠萝炒饭的做法有哪些?( 二 )


(2)西班牙海鲜饭
用料:虾、青口贝、鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤、大米、青豆、白芸豆、西红柿、橄榄油、藏红花粉、洋葱粉、红椒粉、盐 。
做法:将主料洗净,鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼切?。?西红柿切粒 。锅中放橄榄油,放入鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤翻炒片刻,然后加水放入生大米、青豆、白芸豆、藏红花粉、红椒粉、洋葱粉、盐同煮 。煮15分钟后放入虾和青口贝再煮片刻,然后盛出 。将煮好的米饭放入150℃烤箱中烤5分钟即可 。
(3)酸辣章鱼炒饭
用料:新鲜章鱼300g、番茄1个、洋葱1个、椰菜1/6棵、盐1茶匙、鸡精少许、辣椒粉1勺半、橄榄油1茶匙、蒜1片 。
做法:将新鲜的章鱼洗净后,切块备用 。洋葱、番茄等其他蔬菜类食材洗净,也切块 。在平底锅中加点橄榄油和蒜片爆香 , 炒一下洋葱,然后放入椰菜也炒一炒 。等蔬菜都变软,就放入章鱼 , 开大火爆炒,令表面的颜色变了就放入番茄 。最后加点辣椒粉、盐和鸡精调味,稍微释出点酱汁即可 。
【菠萝炒饭怎么做好吃?菠萝炒饭的做法有哪些?】

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