罗汉果味甘、性凉，是是国家首批批准的药食两用材料之一，对烟酒过度造成的嗓子疼很管用，也有人说，罗汉果泡水对排便也有帮助，那么罗汉果泡水喝治便秘吗？罗汉果泡水喝治便秘吗罗汉果泡水喝对便秘有帮助 。
罗汉果泡水喝可以润滑肠壁，增加肠道内水分而滑肠通便，缓解便秘，作用比番泻叶等泻下中药缓和，更适合身体虚弱的便秘患者 。同时也因为如此，对便秘比较严重的人群，罗汉果泡水的作用不是很大 。
罗汉果茶什么时候喝治便秘效果最好罗汉果泡水早晨空腹或晚上喝会对便秘比较有帮助，因为罗汉果泡水中含的水分很多，早上空腹喝，肠胃会更快地把水分输送到大肠，增加粪便的水分，是粪便更加柔软更好排出 。但因为罗汉果性凉，如果没有便秘的话就不建议早晨空腹喝 。
罗汉果茶治便秘喝多少合适普通人群一般一天500ML到1L的量就足够了，便秘人群可以适当的加量，水和罗汉果的比例是每500ML水泡1/4个罗汉果，一天最多不超过1个罗汉果 。
罗汉果泡水怎么泡将罗汉果洗净，掰成小块，放入干净的茶壶中，果壳也是可以放进去的，注入沸水，注意水温不要超过80°C，最佳的温度在60°C到80°C 。将壶盖盖上，焖泡15分钟左右，就可以饮用了 。
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