步骤四、之后抽掉中间的白心并将其拿掉 。最后轻轻沿各个口掰开 ， 取出石榴籽食用即可 。
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总的来说 ， 红石榴具有抑菌、软化血管、降血脂、降血糖等功效 ， 但不宜跟西瓜、西红柿、海参等一起吃 ， 同时糖尿病患者、便秘等人群等都不能食用石榴 ， 避免身体不适 。若剥去外皮 ， 可用到在顶部切割小盖子 ， 然后在边缘切四道口子 ， 剥去外皮即可食用了 。
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